原主并没有锻炼的习惯,不过景翎有,无论再忙,每周也会抽出几天的时间来跑步。“几年了吧。”他随口敷衍
,继续绕着训练场跑。
“不好意思,我会走会跑会
,就是不会
。要不教官你示范一下?”景翎临走不忘贫嘴一下,眼看教官两条
眉瞬间挤到一起,手臂扬了起来,迷彩短袖遮不住贲张的肌肉,他果断
就跑,一边跑一边扬手挥舞拉仇恨。果然片刻后听到
后传来教官愤怒的咆哮声,“小王八
!”
女教官是个很严厉的人,一整天都不见笑两次。不过对于景翎这种五官近乎完美,
红齿白,能把大批量定
毫无版型可言的
大迷彩服穿得帅气有型的大挂比来说,几乎
当跑到第19圈,路过训练场另一
的班级队伍时,他把速度放慢下来,跟对方的女教官打了招呼。
队里的妹子虽然不像外面的妹子那么
萌,甚至很多人直接把她们跟男人划上等号,但是在景翎眼里,上至80岁下至3岁,甭
在哪里,那都是妹子。
景翎一点都不急,一圈慢跑下来,用时5分钟。经过教官
边的时候,听对方嘲了一句,“慢死了,你是属乌
的吗!”
他一点不吃亏的
回去,“不好意思我书读少,不知
还有乌
这属相。以及,你是不是傻?我是跑8公里不是800米好吗,跑太快纯属浪费
力。”
教官终于肯拿正眼看他了。这一次景翎从他
边经过的时候,教官问了一句,“你平时也有锻炼?坚持多久了?”
队不让带手机,他也没有带手表的习惯。不过刚才送妹子去医务室后,回来的时候顺便扫了一眼挂在墙上的
钟,时间是3点50,跟教官说了一会儿话,就算从4点开始跑的。
队晚饭时间是6点,还有两个小时合计120分钟,这个时间十分的宽裕。
队的训练场是标准的400米跑
,20圈就是8公里。现在大多数学生连跑个800都
得跟狗似的,直接加10倍的量无异于谋杀。不过这一点对景翎来说完全不是问题,毕竟他是拥有经过系统强化过的变.态
质的人,再加上曾经辅导过的其中一任女主的职业规划是成为田径女王,他作为女主的教练对于各种训练方法都了如指掌,
拉松都能跑下来,别说区区8公里。
毫不意外,教官又被他气得挖眉瞪眼,暴
如雷。
第2圈,依旧是5分钟。这次经过教官
边的时候,对方没有继续跟他说话,冷哼一声表示态度。
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第3圈第4圈第5圈……一直到第12圈,景翎依旧保持着每圈5分钟的速度,准得就跟机
似的,并且面色如常呼
顺畅,只有额
上几缕被汗水打
的
发证明他的确是在运动。
来看,也找出半点瑕疵。他不爽地冷哼一声,抬手指着训练场的方向,“20圈,什么时候跑完什么时候休息,饭点之前跑不完今天下午那顿就别吃了!别想着偷懒跑半圈,我就在这里守着你跑完!现在,
吧!”
长跑之前原本应该
足准备运动,不过教官这会儿被他挑拨得有点暴躁,景翎也就省下这个步骤了。沿着跑
保持匀速慢跑,手臂向前摆动,调整呼
均衡三步一呼三步一
。